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  • 如何缓解孕期的各种疼痛?缓解孕期疼痛的方法

    如何缓解孕期的各种疼痛?缓解孕期疼痛的方法

    孕期身体笨重,还要不时受到各种疼痛的困扰,准妈妈可真烦恼!让我们对这些疼痛做一个大概的了解,并找出最恰当的应对方法吧!1、头痛原因:变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。应对方法:在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水,每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。温情提醒:如果头疼很严重,而且还伴有眩晕、呕吐和水肿,应该立即去看医生。2、手腕疼原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组...

  • 如何减轻分娩疼痛? 缓解分娩疼痛的方法

    如何减轻分娩疼痛? 缓解分娩疼痛的方法

    分娩疼痛是不可避免的,特别是自然分娩。在怀孕期间,不少准妈妈就会有腰酸背痛,腿部浮肿等不适感,这些都威胁到了怀孕期间本该欢迎新宝宝的幸福感。其实想要减轻将来分娩的痛苦并不难,在这里我们为自然顺产的妈妈们准备了一些建议,帮助您了解怎样减轻分娩疼痛?孕妇体操孕妇体操,这种专门为孕妇设计的有氧运动,能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛,松弛腰部和骨盆的肌肉,为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备,可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若应对分娩疼痛。百洋为您解析孕妇体操的步骤:1、盘腿或取舒适姿势坐在地毯上,面向前方;两条手...

  • 瑜伽能缓解孕期疼痛吗?

    瑜伽能缓解孕期疼痛吗?

    不知不觉的瑜伽练习中,放松或控制了你腹部的肌肉,扩张了你的骨盆和子宫收缩。对于缓解或减少生产过程中的痛楚和不适大有帮助。平缓产前的焦虑、紧张和恐惧,分娩时你会更加顺利和安全。 瑜伽能缓解孕期疼痛吗? 练瑜伽对孕妇有什么好处? 保持孕妇身材 孕妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随着肚子的增大和身体重心的转移,孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态。 消除孕期疼痛 孕妇瑜伽能有效改善血液循环,减轻水分滞留,增强骨盆肌肉,...

  • 孕妇羊水穿刺会疼吗

    孕妇羊水穿刺会疼吗

    孕妇羊水穿刺会疼吗 羊水是孕妇体内常见的供给婴儿营养,婴儿呼吸还有营养物质的,孕妇产前的一种常见症状,主要是妊娠期的孕妇,羊水穿刺的产前检查的一种方法通过羊水穿刺,可以筛查出婴儿是否存在畸形而且可以看出性别,在羊水穿刺,也可以检查胎儿是否有阿压迫或者缺氧的症状,对于胎儿的发育是十分重要的一项临床检查。 随着生活时代发展的羊水穿刺也是可以做亲子鉴定的一项重要的标准,对胎儿发育是否成熟还有判断预产期羊水穿刺都能做出很好的效果,所以对于羊水穿刺,我们一定要正确的认识,去正规医院的检查来进行检查。 1...

  • 孕妇生产前后的痛 缓解有法

    孕妇生产前后的痛 缓解有法

    孕妇生产前后的痛 缓解有法 产前疼痛?帮助宝宝娩出 为了迎接宝宝降临的一刻,子宫一直在准备着,这份疼痛是为生产铺路,在产痛的帮助下,胎儿才能不断地被推向骨盆底处。 减痛分娩有效控制疼痛 减缓生产阵痛有不少方法,如拉梅兹呼吸,但不少人练习了多次,真正生产时却乱了套; 现今最有效且使用者满意度最高的方式,当属减痛分娩。在生产时利用一些止痛或麻醉药品,在不影响妈妈和胎儿健康安全的前提下,减少或消除生产过程的疼痛。 而"硬脊膜外减痛分娩麻醉"是目前公认所有分娩止痛方法中...

  • 女性分娩为什么痛得死去活来

    女性分娩为什么痛得死去活来

    每个女性都要经历结婚生子这一过程,也是女人幸福美满的象征,但是很多人都害怕生孩子,认为太疼痛了。那您知道分娩时为什么需要妈妈疼痛吗?您知道子宫收缩力的作用吗?今天为您介绍一下有关分娩对女性的好处的知识,感兴趣的朋友赶快来看看啊。 首先是对分娩的过程缺乏科学的了解 一般的女性在怀孕的最后时间的时候,她们体内雌激素水平逐渐的增高,然而体内的孕激素开始慢慢的减少。 雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。 其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成 产妇的恐惧...

  • 怎么缓解宫缩疼痛

    怎么缓解宫缩疼痛

    女性在孕育一个生命的时候,很多方面都需要注意,比如饮食方面生活方面等等,都需要时时刻刻的小心。而在生产的时候,还要忍受生孩子带来的阵痛。女性在生孩子之前都会经历一段时间或长或短的宫缩,而宫缩的过程中也会让女性感到很难过,这当然是男性不能体会到的。那么对于宫缩带来的阵痛该怎么办呢? 虽然说男性不能生育孩子,但是能够帮助女性带来精神上的鼓励,帮助妈妈们在生孩子的时候缓解宫缩带来的疼痛。这些需要在生孩子前就要练习的,那么我们接下来就来学习下如何能够缓解宫缩带来的疼痛。 阻击目标——缓解宫缩疼痛 宫缩的疼痛是对孕妈咪最大的...

  • 怀孕中期宫缩的症状

    怀孕中期宫缩的症状

    孕中期是有可能会出现宫缩的情况的,希望孕妇在怀孕期间对宫缩这种情况的危害要有所了解,因为宫缩是很有可能导致流产的,希望你们在宫缩的时候应该要及时的去医院接受检查。可能很多女性朋友会认为在怀孕的早期和晚期才会引起宫缩,对于中期会宫缩这种情况是不了解,所以建议你们来了解一下这篇文章。 孕中期引起宫缩的症状主要是子宫口出现无规律的收缩以及会伴随着疼痛感,所以我们在生活中遇到孕中期宫缩的时候,最好是要放下手中的重活,尽量的避免长站着,能躺着就躺着,这样可以缓解宫缩的情况。 中后期都会有宫缩的,只要不疼,不是很频繁就没太大关...

  • 分娩时会加重疼痛的5种情况

    分娩时会加重疼痛的5种情况

    陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化,应该给予准妈妈们及时的安慰,消除疑虑,解除紧张与孤独,同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示,将自己的心态印象积极乐观的一面。过于疲劳 过于疲劳也会加重疼痛感,临近预产期时应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。 心情紧张、急躁 过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛,会使妈妈产生一系列神经内分泌反应,致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。 在宫缩间歇期间要注意精神放松,在宫缩时注意吸气,注意是深吸气。 怕痛...

  • 怀孕初期腰疼怎么处理

    怀孕初期腰疼怎么处理

    怀孕初期不到一个月的时候会腰酸背痛稍微,站立的时间长点就腰疼,小肚子那里两侧还会稍微有点疼,持续几天到现在一个月整症状消失,腰跟肚子都不疼了,很多准妈妈们会担心是不是流产或者宫外孕的征兆,如果怀孕初期出现了腰酸背痛的情况怎么处理呢? 怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状,与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增 大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。和流产没有关系的。因为个体差异,有些孕妈妈在孕初期会...

  • 怀孕期七个半月肚子疼是怎么回事

    怀孕期七个半月肚子疼是怎么回事

    怀孕期间身体的健康是很重要的,有的时候可能一不小心的一个站起就可能会让宝宝觉得不是很舒服,就会出现一些状况的,宝宝在肚子里面也是进行活动的,也会有一些感知世界的行为的,妈妈也要做好一切宝宝舒服的姿势,怀孕期七个半月肚子疼是怎么回事? 1、可以考虑是早产,现在有腹疼的症状,是不正常的,有可能是早产引起的,及时去医院做B超检查一下,查清病因以后,保胎治疗是比较好的。 2、不排除宫缩、胃肠道病变或饮食不好等导致,出现这种情况需要通过检查才能确诊,到医院妇产科就诊做一下b超等检查,明确病因再进行治疗。 3、这是假宫缩的现象...

  • 顺产如何减轻疼痛 做好这些可以减轻疼痛

    顺产如何减轻疼痛 做好这些可以减轻疼痛

    女性自然分娩中最大的痛苦可能是来自于顺产的疼痛感,这种疼痛感没有经历过的人虽热无法体会,但是陪同生产的人看到生产时的情景,也能想象这种痛苦。那么有没有什么方法可以减轻疼痛感呢? 一: 按摩或穴位按压 1:按摩的好处包含协助肌肉放松、减轻疼痛、降低焦虑、增加舒适感与促进血液循环,不一定需要特别的手法,只要陪产的丈夫或家人为产妇按摩背部、手部或脚部,力道为产妇所接受,即可减缓肌肉紧张,若再搭配适用的精油,相信效果会更好。 临床护理上也运用穴位按压改善产痛及缩短产程,因为穴位按压藉由手指指腹、大姆指或指关节按压穴位点,包...