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  • 小夫妻蜜月多吃这些食物

    小夫妻蜜月多吃这些食物

    小夫妻蜜月多吃这些食物 1、公鸡是常见食品,但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能,因此,新婚期间,千万别用老母鸡煮汤,应该多吃成熟的公鸡。 2、虾仁是高蛋白食品,又是一个完整的个体,其体内激素水平平衡,有利于补充人体之需,因此,多吃点虾仁有助于提高性欲,保持良好的性功能,还可以促进男子精液的再生。 3、韭菜是天然“伟哥”,古称“起阳草”,男子吃了韭菜,可以助性起阳,强筋举痿;女子吃了韭菜,可以怡情悦志,春心荡漾。 4、牡蛎含锌丰富,而...

  • 女人吃什么抗衰老_女性

    女人吃什么抗衰老_女性

      抗衰老食物,很多女性朋友到了一定年龄之后,都会发现自己开始慢慢长皱纹了,这个时候如何抗衰老就成了首先要解决的问题。那么女人吃什么抗衰老呢?我们一起来看看吧。   抗衰老 女人要多吃这8种食物   1.深海鱼   每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。   虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮...

  • 女人多吃这4种食物 可增强“性趣”_女性

    女人多吃这4种食物 可增强“性趣”_女性

    30岁的女性可以说是个分水岭。此时,多数女性的生活重心已被老公和孩子取代,或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。在这个年龄段,女性最需要健康的身体、轻松的心态,以及最佳的“性”趣。 助性食物:黑豆 想做个魅力无穷的太太吗?那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸,是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用,有提高女性性欲及美化皮肤的功能。 助性食物:葡萄 另一个“性欲增强剂”就是葡萄,它丰富的果糖、葡萄糖、木糖...

  • 哪些食物可以‘助性’_男性

    哪些食物可以‘助性’_男性

      你很“爱”吃,但不一定“会”吃。有些食物搭配好了,不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助性治疗的功效。下面就为你介绍一些可以‘助性’的食物。   香蕉   含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物:首先,把它们放在一个盘子里,用各种各样不同的方式剥开它,然后,让你的伴侣慢慢的开始吃它。接着,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,...

  • 这6种食物可提高男性性能力_男性

    这6种食物可提高男性性能力_男性

    性功能决定了性爱的质量,如果男性性功能不好必定性生活不和谐,该怎么办呢?专家表示,可以通过饮食来提升,那么,提高男性性能力的食物有哪些呢?一起来看看吧。 韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。 海藻 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、...

  • 准妈妈如何防治妊娠斑 防妊娠纹的食物有哪些

    准妈妈如何防治妊娠斑 防妊娠纹的食物有哪些

    准妈妈如何防治妊娠斑 防妊娠纹的食物有哪些 孕期也要漂漂亮亮的,这是很多年轻孕妈妈的愿望,但怀孕后,妊娠斑却成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。 大概在孕四个月开始,有不少的孕妈妈脸上就开始出现了一些深色的色素沉着,尤其是在鼻梁、双颊和前额等部位较明显,由于这些斑出现在孕期,所以常被叫作妊娠斑。 孕期为什么会长妊娠斑 这其实是跟孕期的激素水平变化有关,怀孕之后,孕妈妈体内的激素水平变化促使体内黑色素细胞活力出现暂时性地增强,从而容易出现黑色素沉着。除了脸部的色斑...

  • 6种食物清除孕妇体内垃圾

    6种食物清除孕妇体内垃圾

    6种食物清除孕妇体内垃圾 想要度过一段轻松愉快的孕期,妈咪们必须及时清除体内的垃圾,缓解身体压力,同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下面,小编就为妈咪们推荐6类食物,可以有效帮助妈咪们排毒养生。 6种食物清除孕妇体内垃圾 食物1:菌类 小编课堂:菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用,它们可以活跃消化作用,成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除,从而起到排毒效果。 推荐食物:黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等。 推荐食谱:南瓜银耳羹 准备食材:南瓜25...

  • 这些食物会影响胎儿的健康

    这些食物会影响胎儿的健康

    这些食物会影响胎儿的健康 准妈妈们在注意自己的饮食时,要警惕有些食物虽然对自己的健康无碍,但却会对肚子里的胎儿产生不利的影响。大致有以下几种食物,孕妈们要多注意。 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 2、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的...

  • 孕妇饮食推荐 不可错过7类好食物

    孕妇饮食推荐 不可错过7类好食物

    孕妇饮食推荐 不可错过7类好食物 1、最佳蔬菜 蔬菜是孕妇必吃食物之一,尤其是菠菜。 因为菠菜是菠菜每100至350微克的叶酸克富含叶酸,名列蔬菜顶部。叶酸的最重要的功能,以保护从脊髓分裂,脑积水,无脑等神经系统畸形胎儿的损害。随之而来的专家主张怀孕早期2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。 同时,在一个大量的B族维生素可以预防盆腔感染菠菜孕妇,精神抑郁,失眠等常见的妊娠并发症。裁谈会嫌不足菠菜中含有草酸也多,草酸会干扰铁,锌等微量元素和人体的吸收和消除该方法的缺点是第一次进入沸水煮菠菜,然后销...

  • 常吃这六种食物可减少孕妈妈辐射

    常吃这六种食物可减少孕妈妈辐射

    常吃这六种食物可减少孕妈妈辐射 下面就让我们一起从饮食方面看一下,该如何减少辐射威胁? 1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 上榜关键词:番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合...

  • 导致胎儿畸形的6大杀手食物 妈妈们要小心

    导致胎儿畸形的6大杀手食物 妈妈们要小心

    杀手食物1、过多的酸性食物 —般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来,国外医学界有关研究机构明确指出,酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。 在研究中发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气,易伤感等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂...

  • 有孕妇的家里绝少不了这东西

    有孕妇的家里绝少不了这东西

    从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。所以孕妇在吃东西的时候一定要注意营养的搭配与摄入,下面就来看看孕妇必吃的6种食物有哪些。 1、板栗——消除疲劳 营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。 板栗的功效:健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等病症,消除,缓和情绪。 特别提示:栗子不能与牛肉同吃,否则会引起呕吐。 2、红枣——增强母体免疫力 营养成分:维生素C、叶酸、维生素A。 红枣的功效:促进胎儿大脑...

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