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房事不是次数越多越好!

性生活的作用 和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。 对男性而言 1、保护心脏:相较于一般男性,性生活有规律的男性不易患上心脏病。 2、…

房事不是次数越多越好! 房事不是次数越多越好! 两性健康

性生活的作用

和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。

对男性而言

1、保护心脏:相较于一般男性,性生活有规律的男性不易患上心脏病。

2、预防前列腺癌:男性的射精次数与患有前列腺癌的几率成反比,射精越多,患癌几率越低。

3、预防中风:健康、有规律的性生活可以有效降低男性患中风的可能性。

对女性而言

1、抗衰老:健康、有规律的性生活可以有效延缓女性衰老。

2、让月经更规律:研究表明,每周至少过1次性生活的女性,她们的月经较之一般女性更为规律。

对夫妻双方而言

1、有效减肥:性生活也是一项运动,它可以燃烧卡路里,帮助夫妻双方减掉脂肪。

2、释放压力、放松身体:和谐的性生活可以缓解双方的压力。

3、促进睡眠:性爱可以使人类脑部分泌出有助睡眠的内啡肽,让夫妻双方更容易入睡。

房事不是次数越多越好!

多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。但对于很多介绍男性“再接再历”的方法,其实是个误区。

年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体因素外,另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量,还要根据性交后第二天的反应,才能知道性交是否过度。

从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复。

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