您的位置 首页 美容 美容护肤

月经期间怎样做好护肤呢

我们都知道女性月经期间处于一种特殊状态,很多事情在这个阶段是值得注意的,那么女性月经期间要怎样做到护肤呢。下面我们就一起看看专家的介绍吧! 月经期 月经来潮的2…

我们都知道女性月经期间处于一种特殊状态,很多事情在这个阶段是值得注意的,那么女性月经期间要怎样做到护肤呢。下面我们就一起看看专家的介绍吧!

月经期

月经来潮的2~3天,你可能感觉心情不好,皮肤趋于干燥,毛孔也变得粗大,这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品,同时进食高铁高蛋白食物,并辅以适度运动。

排卵前1周

此时荷尔蒙分泌量增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,颇富光泽,气色好,皮肤状况稳定,这段时间不必有什么大的举动,只须采用敷脸或做其他简单清理即可。应该告诉你的是,如果你需要减肥,此时当属良机,不可错过。

排卵结束期

排卵结束后的1周,卵细胞荷尔蒙作用转强,但黄体素荷尔蒙也增多,故肌肤状况不稳定。虽然面色不错,但皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,故此时要注意进行美白护理,宜换用清爽型化妆水,护肤品不要过于滋润。

月经前1周

荷尔蒙分泌量减少,肌肤容易过敏,变得粗糙,加上油脂分泌增多,生暗疮的几率增高。此期要紧的是加强科学保养,阻止情况恶化,如选择专为敏感肌肤产生的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,具有平衡油脂作用的护肤品更佳。一日三餐要多安排富含镁及B族维生素的食物,如香蕉、矿泉水、动物肝等,少放点盐,切忌味道过重。

以上就是我们针对女性月经期间做好护肤工作给出的建议,女性朋友一定要注意在特殊时期的护理工作,更要注意自己的身体,希望女性朋友可以越来越漂亮。

本文来源于网络,不代表17常识网立场,转载请注明出处:https://www.eo17.com/post/74771.html
17常识网

作者: 17常识网

为您推荐

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部