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长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤

疫情在继续,而生活也仍在继续。从2月底至3月初,除湖北疫情严重区外,其他省市已逐渐复工。为了生计,也为了健康,人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。而一天下来,这少说…

疫情在继续,而生活也仍在继续。从2月底至3月初,除湖北疫情严重区外,其他省市已逐渐复工。为了生计,也为了健康,人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。而一天下来,这少说也有戴了7小时的口罩虽然降低了直接感染病菌的几率,却也为不少人带来了另类的烦恼。确实,频繁或长时间佩戴口罩可引起皮肤损伤和皮肤疾病。疫情当下,外出到人流繁多的地方,口罩肯定是不能少的。在这种情况下,我们该如何保护自己的皮肤呢?和17常识网一起来了解一下吧。

长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤 健康常识 第1张

戴个口罩,怎么皮肤就“受不了”了?

压紧口罩上方的金属线,使其贴合鼻形;将口罩的带子分别挂在两边耳朵;拉开口罩折叠的部分,直至覆盖下巴;确保口罩覆盖鼻子往下的脸部……完成这些步骤后,才是真正戴好了一个口罩。

可就是这样一个相对封闭的环境,暗中“滋养”了一些皮肤问题,常见的就是前文提及的痘痘(痤疮)与皮肤压伤。

先来说说痘痘。所谓的痘痘、青春痘都是痤疮的俗称,其本质是一种慢性炎症性皮肤病。

戴口罩为什么闷出一脸痘痘?原因在于,在口罩与面部形成的相对封闭的环境里,人的呼吸作用会使内部环境变得潮湿,造成细菌滋生。另外,若是皮肤相对出汗较多、油脂分泌丰富的情况下,就更容易导致毛孔堵塞,诱生痤疮。

再来看看皮肤压伤。贴合脸型的口罩,可能会在鼻部、面颊、颧部或者耳廓后面等长期受压的部位造成压伤。轻者可造成压痕、淤伤,进一步加重者可能导致红肿、破溃,甚至是病菌感染和过敏。

长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤 健康常识 第2张

戴口罩闷痘痘?谨记三个要点

一、注意面部清洁:有化妆的女性回家后要先卸妆,使用适合自己肤质的洗面奶清洁面部。

二、注意健康饮食:饮食规律,多吃蔬菜水果等为身体补充维生素的食物,少吃糖、辛辣等可能刺激痤疮生长的食物。

三、在指导下用药:出现痤疮,要减少“手贱”去摸痘痘、挤痘痘等行为。而用药方面,若痤疮严重,需在医生指导下使用药物,不擅自乱用药。

长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤 健康常识 第3张

长时间戴口罩致皮肤问题及解决办法

问题一:面部皮肤出现压痕、破皮

出现原因:

由于较长时间佩戴口罩,皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后,与口罩塑形处接触的鼻梁部。

预防:

1。佩戴松紧合适的口罩。对广大街坊来说,一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩。非耳挂式口罩如绑带式,也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。

2。佩戴时间不宜过长,如卫生条件允许,2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

3。佩戴前可以局部涂抹润肤剂,减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

问题二:出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象

出现原因:

1、口罩的材料,如无纺布、金属夹、橡胶带等,对于少部分人来说会导致过敏,引起接触性皮炎。

2、使用了不合格口罩, 伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏。

3、已佩戴较长时间,或清洁过度使皮肤屏障受损,口罩内潮湿容易滋生病菌,进而引起皮肤红肿瘙痒等。

预防:

过敏体质者,佩戴前应了解口罩材质,避开过敏成分,同时避免使用伪劣产品。口罩潮湿时,及时更换口罩。

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作者: 17常识网

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