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八个月宝宝辅食食谱推荐,四大食谱补足营养 - 女性健康

最近有很多人都在问八个月宝宝的辅食应该怎么做,其实八个月宝宝的辅食可以吃碎的鱼肉菜还有粥等等,最好是柔性比较好的,以半固体的辅食为主。先前我们介绍过7个月宝宝辅…

最近有很多人都在问八个月宝宝的辅食应该怎么做,其实八个月宝宝的辅食可以吃碎的鱼肉菜还有粥等等,最好是柔性比较好的,以半固体的辅食为主。先前我们介绍过7个月宝宝辅食食谱,今天就来讲讲八个月宝宝的辅食吧。

八个月宝宝辅食食谱推荐,四大食谱补足营养 - 女性健康 健康饮食 第1张

辅食食谱之:青菜鸡肉煮粥

做法:先准备好了大米、鸡腿还有木耳以及小白菜跟香油。一开始将鸡腿直接洗好了,去骨切成丁,直接放入开水汇总烫煮一会捞出。将木耳还有小白菜直接洗好了剁碎备用。然后将大米淘洗好了放在高压锅中,将鸡腿木耳下锅烧煮。最后放入白菜烧煮十分钟急了出锅。

八个月宝宝辅食食谱推荐,四大食谱补足营养 - 女性健康 健康饮食 第2张

辅食食谱之:蛋黄蔬菜面

做法:宝妈先准备好鸡蛋、油菜还有宝宝专用面条或面线,三种食材。先将鸡蛋直接放入锅中加水放置一旁烧煮,将油菜直接摘洗干净后切碎了,将煮熟的鸡蛋捞出来,将油菜下锅烫熟了。然后备好搅拌机将油菜搅拌成泥,备好锅加入水将儿童面条下锅了 ,快煮熟时将油菜泥放进去,鸡蛋黄捣碎放上去即可。

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