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让女人性高潮迅速起来的几个好办法_夫妻生活

  让女人性高潮迅速起来的几个好办法   一、关于身体的好办法   1、成为自己身体的专家   要想有把握取得性高潮,那你就要充沛了解自己…

  让女人性高潮迅速起来的几个好办法

让女人性高潮迅速起来的几个好办法_夫妻生活 让女人性高潮迅速起来的几个好办法_夫妻生活 性生活

  一、关于身体的好办法

  1、成为自己身体的专家

  要想有把握取得性高潮,那你就要充沛了解自己的身体和性反应规则,不然你就不了解自己的性喜爱和需求是什么,那样的话,你就无法常常取得性高潮。

  这一信仰指的是要学会控制你的身体并了解你的性反应,然后教会你的伴侣什么类型的接触刺激是最令你难以忘怀的。

  要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。

  2、 要保证伴侣“射中靶心”

  当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了,你就很难到达性高潮。

  所以你必定要向对方传递你的什么部位需求接触影响,你究竟最喜爱什么样的影响。

  3、 强化性严重

  当性引发挨近高潮之际,一个人的肌肉必然会严重起来,男女全都是这样的,不过对女人而言更是如此。

  有意增强肌肉的张力无疑将有助于女人高潮的到来。

  4、缩短肌肉

  自动缩短阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,然后到达性引发。

  这些肌肉也是操控高潮的肌肉,缩短PC 肌(又叫凯格尔练习) 可以协助激起性高潮,并且可以使性高潮更为激烈。

  5、脑袋悬空

  把脑袋悬空在床沿外可以激起性高潮,这种难度不大的娱乐办法可以使有些妇女的性引发和性严重度加强,结果导致性高潮的轻松到来。

  6、改换呼吸办法

  改换不同的呼吸办法也可以强化性的引发并激起性高潮。

  7、互相捉弄

  经过接触性敏感区来捉弄自己或让伴侣捉弄你,然后停下来,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有用地到达性引发和性高潮。

  8、学会“放纵”

  暗里进行性高潮的排演常常可以协助那些不能脱节自我操控的妇女取得性高潮。

  要想到达性高潮,包括有意嗟叹或做做怪象,都能让你变得松弛、减少对取得高潮的焦虑。

  在学习取得性高潮时这是很有用的办法。

  9、选女上位―

  若想经过性交到达高潮,采纳女上位无疑是最佳的挑选。由于它允许女人操控性交进程,如阴茎抽插的深度以及一起对阴蒂的刺激,然后取得最大程度的性刺激。

  尤其对那些想要在性活动中居于彻底操控位置的女人更为适宜。

  10、如果喜爱借助东西

  如果你对运用性玩具没有贰言,振荡器是一个很好的挑选,它可以可靠地有用地把你带进性高潮的夸姣感触之中。

  这样它不仅使你可以轻松取得性高潮,并且也不再给你的伴侣形成任何压力,由于你有才能为自己的愉悦负责任了。

  自己操作振荡器的作用是最好的,比如在爱怜进程中刺激阴蒂或在性交进程中促进性高潮的发生。

  二、关于心理的好办法

  1、有备无患

  许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时刻进行活跃的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和心情上都逐渐兴奋起来。

  这样也协助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)可以使自己兴奋起来,以便在性活动时恰当地运用这些条件。

  有了这一预热进程,妇女就简单到达胜利的结尾。

  2、充沛放松

  大多数妇女在可以承受性趣味之前往往需求一个可以让她们充沛放得开的过渡期,以便让自己脱节作业或家务劳动等的羁袢或烦恼。

  由于严重的心情会对性反应发生消沉的负面的影响。

  所以,听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的工作。当人们处在放松状态时将有助于高潮的取得。

  3、不要分神

  妇女常常发现她们脑子里总由于一些让她们分神的工作搞得乱哄哄的,像策画明天要办的工作、忧虑隐私问题、灯火太亮、声响太吵、卧室里有宠物。

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作者: 17常识网

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