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怀孕初期有哪些注意事项?怀孕初期禁忌

怀孕初期是孕妇最关键的时候,也是最重要的,这里主要说说怀孕初期的注意事项有哪些?1、暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。2、确认自己过去有无…

怀孕初期是孕妇最关键的时候,也是最重要的,这里主要说说怀孕初期的注意事项有哪些?

1、暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。

2、确认自己过去有无患过德国麻疹。若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。

3、暂时不要做大扫除或搬提重物的动作,以减少流产的机率发生。

4、严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。

5、切勿憋尿不上厕所,这样容易引起膀胱炎或尿道炎。

6、如果您有泡澡的习惯,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系统感染。

7、如果你脚部容易抽筋,则可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。

8、养成不偏食的习惯,均衡的饮食,平时甚至可以增加牛奶的饮用量,以平衡钙和磷的需求量。

9、在化装方面怀孕初期要注意些什么,你可以从现在开始每天涂抹护肌霜,直到生产那天,以防止妊娠纹产生。

10、在服装方面怀孕初期要注意些什么,要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。

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