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  • 四种泥鳅汤的做法,泥鳅怎么去腥才美味 - 女性健康

    四种泥鳅汤的做法,泥鳅怎么去腥才美味 - 女性健康

    泥鳅是常见的保健食材,有些人身体虚弱或者是产后以及生病等等都会买点泥鳅来滋补。泥鳅用来做汤是最有营养的,不过很多人都不知道怎么去腥。下面就教教大家几款泥鳅汤的做法以及去腥的技巧。 做法一:泥鳅豆腐汤 第一步,备好泥鳅、豆腐、葱姜盐、胡椒粉还有料酒以及香油。 第二步,将泥鳅直接放在袋子里面,放点盐进去等待五分钟。将其取出宰杀后洗洗。 第三步,将豆腐直接切换快,葱姜直接切成片备用。 第四步,锅中加油烧热了,将葱姜爆香了,再放入泥鳅还有料酒,最后放入豆腐跟清水,直接先大火烧沸了,再用文火炖煮半小时。 做法二:淮山泥鳅...

  • 宝宝吃什么好,两岁宝宝营养食谱推荐 - 女性健康

    宝宝吃什么好,两岁宝宝营养食谱推荐 - 女性健康

    最近有不少的人都在问两岁的宝宝应该选择哪些食谱呢?其实宝宝达到两岁之后牙齿已经齐全了,因此已经具有咬碎食物的能力,所以食谱上应该选择食物硬一些,这样不但锻炼宝宝咬力还能补充营养。那么你知道两岁宝宝食谱吗?下面就简单额推荐几款。 食谱一:鱼丸 第一步,准备好草鱼肉、鸡蛋、青椒、味精、葱姜汁以及盐,再备上山药、精制油以及番茄酱跟水淀粉。 第二步,将鱼肉直接洗好了切成末放在碗中,加入葱姜汁,盐还有味精搅拌一些。 第三步,再放入鸡蛋还有淀粉继续搅拌备用。将青椒洗好了直接切丁,将山药削皮后也切丁。 第四步,准备好锅加入水直...

  • 南瓜怎么做好吃,试试四种美味的做法 - 女性健康

    南瓜怎么做好吃,试试四种美味的做法 - 女性健康

    南瓜是日常中比较受欢迎的美食,女人非常喜欢吃。因为女人吃南瓜可以美容而且还能保护胃黏膜控制好血糖,重点还能美容。那你知道南瓜怎么做好吃吗?其实做法有很多哦,下面就简单的介绍几种。 做法一:南瓜饼 步骤:准备好南瓜还有糯米粉以及白糖。先把南瓜直接削皮去籽后切成丁状洗洗,再将其放入蒸锅中直接蒸熟了。然后盛出后直接加糖搅拌成泥状,再将糯米饭直接方面去搅拌,最后将其揉成圆子,准备好锅直接加油烧煮,将圆子直接压扁了放入锅中煎煮,煎熟后即可。 做法二:蛋黄焗南瓜 步骤:准备好蛋黄、南瓜还有葱以及油盐。先把咸蛋黄直接放在碗中搅...

  • 火气太大怎么办,推荐三款降火食谱 - 女性健康

    火气太大怎么办,推荐三款降火食谱 - 女性健康

    夏季到了很多人都跟小编一样上火了,有些人可能是因为熬夜,有些人可能是因为饮食等因素造成了火气大,那你知道如何降火吗?其实降火从饮食上是最好的,下面就简单的介绍几款降火的食谱。 食谱一:香椿拌黄豆 做法:先准备好了香椿,黄豆还有盐醋以及香油。其次就是将香椿先清洗干净了,将黄豆之际浸泡在水中,建议提前浸泡。然后准备好锅加入水直接大火烧开了,将黄豆下锅烧煮捞出。锅中换水大火烧开放入香椿烫煮后捞出,将其切碎。最后准备好碗,将香椿、黄豆放进去,加入盐醋还有香油搅拌后即可。 食谱二:芥蓝炒冬瓜 做法:准备好芥蓝、冬瓜、胡萝...

  • 可乐鸡翅的做法步骤,孕妇能吃可乐鸡翅吗 - 女性健康

    可乐鸡翅的做法步骤,孕妇能吃可乐鸡翅吗 - 女性健康

    当可乐跟鸡翅相遇的时候我们就能吃到让人口水直流的可乐鸡翅,这是一道受欢迎的美食,多数的人都是奔着独特的口感加上鸡肉的嫩而来,那孕妇能吃可乐鸡翅吗?下面就去了解一些可乐鸡翅的做法步骤以及孕妇是否能吃,跟着去探索探索吧。 孕妇到底能不能吃可乐鸡翅 有不少的网友认为不要吃,因为可乐是属于碳酸类的,食用会影响到婴儿,而有些网友则是高温下可乐已经被蒸发得差不多了所以可以食用。你是怎么认为的呢?其实小编认为是可以吃的。这道美食主要材料就是鸡翅,它的营养非常的高,可以帮助孕妇强腰补精。虽然说有用到可乐但在制作的过程中挥发了很多...

  • 紫甘蓝菜怎么做好吃,五星级大厨推荐三种做法 - 女性健康

    紫甘蓝菜怎么做好吃,五星级大厨推荐三种做法 - 女性健康

    你知道吗?其实男女之间的饮食比较不同,男人喜欢吃肉而女性则比较喜欢吃蔬菜。说到蔬菜,紫甘蓝是比较受欢迎的一种。那你知道紫甘蓝怎么做好吃吗?下面就介绍由大厨推荐的几种详细做法。 做法一:凉拌紫甘蓝 第一步,准备好紫甘蓝、黄瓜还有醋以及盐跟香油。 第二步,将紫甘蓝直接外皮去掉了,洗好后切成丝再洗上以便。将黄瓜直接洗好了切成丝。 第三步,将紫甘蓝直接放在碗中,加入盐直接腌制十分钟。 第四步,准备好碗将紫甘蓝还有黄瓜放进去,加入香油还有醋直接搅拌后即可。 做法二:紫甘蓝蛋饼 第一步,准备好鸡蛋、胡萝卜、黄瓜还有紫甘蓝,...

  • 金针菇的做法大全,凉拌炒肉丝极美味 - 女性健康

    金针菇的做法大全,凉拌炒肉丝极美味 - 女性健康

    说到蔬菜有不少人都爱吃金针菇,很多人都是用来煮火锅,也有人是用来凉拌或者是炒肉的。其实金针菇的做法有很多,营养高因此建议多吃吃。下面就简单介绍金针菇的做法大全。 做法一:凉拌金针菇 第一步,准备好金针菇、蒜苗、葱姜、酱油还有白醋以及芝麻油。 第二步,将金针菇直接处理后洗好,放入锅中烫煮一会捞出,将蒜苗直接切状,加入盐稍微腌制一下。将葱姜洗好切末备用。 第三步,备好碗放入葱姜还有白醋调料成酱汁,将金针菇还有蒜苗放在碗中,加入酱汁搅拌。 第四步,搅拌之后加入芝麻油以及酱油再次搅拌后即可。 做法二:番茄炒金针菇 第一...

  • 糖友如何饮食,两款糖尿病人食谱 - 女性健康

    糖友如何饮食,两款糖尿病人食谱 - 女性健康

    糖尿病是常见的一种慢性病,它的治疗道路极为的漫长,而且单靠药物是无法治愈的,需要饮食的支持。那你知道糖尿病如何饮食吗?少吃高糖食物多吃高纤维食材。下面就简单的介绍几款适合糖尿病人的食谱推荐吧。 糖尿病的饮食事项 第一,禁吃高糖食材 其实高糖类的食物都是糖尿病发病的元凶哦,都是会飙升血糖。因此高糖类的食物是吃不得的。比如说常见的各种糖类以及果酱或者是冰淇淋等等食物。 第二,不喝酒 其实小编想说糖尿病人一定要远离酒哦,因为酒精是会造成血糖的波动,尤其是在空腹下更会直接导致低血糖,最可怕的就是喝酒喝醉了完全看不出你是否...

  • 夏季去火解暑喝什么汤,绿豆酸梅汤是首选 - 女性健康

    夏季去火解暑喝什么汤,绿豆酸梅汤是首选 - 女性健康

    夏季才刚刚露头就已经热得不行了,不少的人已经开始出现上火等症状。其实夏季最担忧的就是上火跟中暑了,那你知道怎么去火解暑吗?其实喝汤是最适合的。因为夏季炎热容易造成水分的流失。即使在空调下也是更需要补充水分了。而喝汤不但可以解暑而且还能祛湿排毒哦。下面就简单的介绍几款适合夏季的解暑去火汤。 第一:绿豆汤 做法:首先就是准备好绿豆、白糖还有水即可。先将绿豆直接浸泡一下洗好了。然后备好锅直接将绿豆放进去,再加入水开始炖煮,炖煮60分钟之后将白糖下锅了融化后即可,建议变凉之后冰冻一下更解暑哦。 第二:冬瓜花蛤汤 做法:...

  • 鱿鱼干怎么做好吃,泡发后做菜才美味 - 女性健康

    鱿鱼干怎么做好吃,泡发后做菜才美味 - 女性健康

    鱿鱼干算是比较常吃的美食了,多数人都是直接将鱿鱼干用来炖排骨萝卜。其实鱿鱼干的吃法有很多哦,那你知道鱿鱼干怎么做才好吃吗?其实泡发之后的鱿鱼干更加的美味。接下来就简单的介绍几种食谱。 食谱一:凉拌鱿鱼干 第一步,准备好鱿鱼干、青红椒、大葱以及盐、辣椒油还有味精盐和耗油。 第二步,将鱿鱼干直接浸泡在水中,等待八九小时后直接捞出切成丝。 第三步,将葱直接处理后切丝。将青红椒洗好切丝。 第四步,准备好盆将葱青红椒以及味精跟辣椒油,还有蚝油直接搅拌后放入鱿鱼丝即可。 食谱二:鱿鱼干青瓜羹 第一步,准备好鱿鱼干、青瓜还有...

  • 怎样做宫保鸡丁,宫保鸡丁的家常做法 - 女性健康

    怎样做宫保鸡丁,宫保鸡丁的家常做法 - 女性健康

    宫保鸡丁是一道极为常见的美食了,它嫩滑的鸡肉口感以及香脆的花生征服了小编的胃口。每一次家里来朋友都会选择做宫保鸡丁,而不少的朋友也问我,宫保鸡丁怎么做好吃,为何做起来那么香而他自己做的确实很老很难吃。其实这道菜的家常做法还是很简单的,下面就教教大家怎么做。 宫保鸡丁的家常做法 第一步,准备好鸡腿肉、花生仁、胡萝卜还有青红椒以及花椒跟跟红椒,再备上葱姜蒜、酱油醋、白糖、料酒还有蚝油、豆瓣酱以及水淀粉。 第二步, 将鸡腿直接洗好了,去皮去骨头将剩下来的肉直接切丁。加点盐还有料酒以及水淀粉和橄榄油搅拌备用,准备好碗将白...

  • 鸽子汤下奶吗,常见的下奶食谱推荐 - 女性健康

    鸽子汤下奶吗,常见的下奶食谱推荐 - 女性健康

    产后下奶是很多孕妇分娩后必做的身体了,那你知道如何下奶吗?其实有不少人都是鸽子汤可以下奶,那么这是真的吗?常见的下奶食谱有哪些呢?有好奇心的朋友一起去聊聊。 鸽子汤下奶吗 其实我们都知道鸽子汤的营养有多好,比如说鸽子汤营养高,不但可以营养补充而且还能美白,加速伤口的愈合哦。所以说给子汤是没有下奶的情况。 产后下奶汤食谱推荐 食谱一:三鲜汤 做法:先准备好海参、鸡肉还有大虾以及冬笋跟油菜,再备上酱油盐味精还有香油以及鸡汤。先把冬笋处理后切成片,将油菜心洗好用开水烫煮一下。大虾去头去线切成片,然后锅中放入鸡汤,再加入...

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